Senin, 05 November 2012

Warna Pengaruhi Kualitas Tidur


Warna kuning dipercaya dapat membangkitkan semangat. Bagaimana dengan warna lain?
ruang warna kuning
TIDUR ADALAH kegiatan yang mutlak dilakukan di penghujung hari untuk mencharge ulang pikiran dan tenaga. Nyenyak tidaknya kondisi tidur seseorang disebut sebagai kualitas tidur.
Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur adalah kondisi kamar tidur. Cat yang merupakan salah satu komponen kamar tidur, dipercaya memiliki pengaruh yang cukup penting dalam menentukan kualitas tidur seseorang.
Secara umum, karakter ruang yang baik untuk menciptakan kualitas tidur maksimal adalah yang bersifat menenangkan, baik secara fisik maupun emosi. Dan karakter ini biasanya dapat dengan baik diakomodir oleh warnawarna dari kelompok warna dingin dan pastel. Warna-warna dingin yang biasa dipakai untuk mengecat dinding kamar tidur adalah gradasi lembut dari hijau dan biru.
ruang warnakuning2
Namun ini bukan berarti harga mati, bahwa untuk kamar tidur, harus dipilih cat dengan nuansa hijau atau biru. Mungkin bagi Anda yang sehari-harinya sudah sangat aktif, warna-warna bernuansa hijau dan biru sangat sesuai untuk meningkatkan kualitas tidur. Namun bagi Anda yang termasuk kelompok pasif, mungkin membutuhkan warna yang lebih menumbuhkan semangat seperti kuning atau peach.
ruang biru
Menurut Imelda Akmal Sandjaya, pengarang buku Seni Menata Rumah: Kamar Tidur, ada empat faktor yang harus diperhatikan dalam memilih warna cat untuk kamar tidur.
Psikologis
Menurut psikologi warna, untuk mendapatkan efek menenangkan, sebaiknya digunakan warna-warna dari kelompok warna dingin seperti biru dan hijau. Selain itu, dapat pula dipilih nuansa warna dari kelompok warna “bumi” atau tanah (earth tones).
Desain Arsitektur
Untuk menentukan warna cat kamar tidur yang tepat, harus pula memperhatikan arsitektur rumah secara keseluruhan. Tentunya akan merusak kesinambungan desain, bila di tengahtengah rumah bergaya etnis, muncul sebuah ruang tidur dengan dinding bernuansa warna permen.
Trend
Bagi sebagian orang yang gemar mengikuti trend, dan sekaligus juga gemar mengubah-ubah interior rumahnya, faktor yang satu ini mutlak untuk dipertimbangkan, agar tidak dianggap out of fashion.
Karakter Penghuni Kamar
Seperti sudah diulas di atas, sebaiknya warna cat kamar tidur disesuaikan dengan karakter pemiliknya. Apakah termasuk golongan orang yang perlu “didinginkan” atau sebaliknya butuh “dirangsang”. Berikut beberapa warna yang banyak dipakai untuk kamar tidur. Sebaiknya jangan memilih warna yang masif (block) atau gelap, karena akan memberikan kesan “menekan”.
KUNING
Warna yang memberikan kesan ceria ini sesuai untuk meningkatkan semangat dari kelompok orang yang pasif. Warna ini juga sesuai untuk kamar tidur yang pencahayaannya kurang. Kuning sangat pas jika dipadukan dengan biru, krem, putih dan gradasi kuning.
BIRU
Ini adalah warna yang memberikan kesan sejuk dan tenang. Gradasi biru terang memberikan kesan terbuka dan ada aliran udara dalam ruangan. Untuk kombinasi terbaik, padukan dengan krem dan putih.
UNGU
Warna ini adalah perpaduan warna panas (merah) dan dingin (biru). Karena itu, ungu, khususnya ungu lavender, memberikan efek keseimbangan. Sementara ungu violet bersifat meredam dan mengarahkan kepada istirahat. Gradasi ungu sesuai jika dipadukan dengan pink atau krem.
PINK
Secara psikologi, pink dipercaya memberikan efek optimistik dan mood yang bagus bagi penghuninya. Untuk hasil terbaik, padukan pink pucat dengan pink mawar atau pink salmon dan beige, serta warna netral (putih, abu-abu).
HIJAU
Hijau adalah warna alam. Warna ini menimbulkan efek teduh dan segar. Untuk hasil yang harmonis, padukan dengan biru, kuning, krem dan beige.
AGUA MARINE/TURQUOISE
Paduan hijau dan biru ini memberikan kesan lega dalam ruangan. Tepat untuk kamar tidur karena “mengundang” orang untuk beristirahat. Warna ini sesuai dengan warna sage (hijau abu-abu) dan krem.
Kuning yang Menyehatkan
ruang kuning putih
JIKA KEBETULAN buah hati atau belahan jiwa Anda sedang menderita sakit dan perlu perawatan di rumah dalam jangka waktu yang cukup lama, ada sedikit tip bagi Anda yang mungkin bisa membantu mempercepat penyembuhan si sakit.
Tip tersebut adalah mengganti cat dinding atau mengatur interior kamar tidur si sakit dengan nuansa kuning muda. Lho, mengapa kuning dan bukannya putih atau biru hijau seperti cat dinding di rumah sakit? Mungkin sebagian dari Anda akan mengajukan pertanyaan tersebut.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Delaware, warna kuning bisa mempercepat proses penyembuhan. Secara psikologis, warna kuning dalam gradasi muda dan lembut, akan menciptakan suasana yang menyenangkan dan nyaman bagi si sakit untuk beristirahat secara fisik. Istirahat fisik yang maksimal tentunya akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Namun di sisi lain, warna kuning yang ceria akan tetap memberikan stimulus atau rangsangan ringan pada mental si sakit sehingga tetap aktif. Dengan demikian, bad mood akibat rasa bosan dan tertekan pada si sakit karena tidak bisa beraktivitas seperti biasa, bisa direduksi.
Hal ini juga berpengaruh pada kondisi mental sesudah proses penyembuhan tuntas. Jika selama masa perawatan, si sakit tetap memperoleh rangsangan mental ringan, maka setelah sembuh, untuk bisa kembali beraktivitas seperti biasa tidak memakan waktu adaptasi yang terlalu lama.
Untuk hasil terbaik, pilih warna kuning yang muda atau lembut dan bukannya kuning tua yang terang dan menyakitkan mata. Aplikasikan warna yang tidak bersifat solid atau blok, untuk menghindari terciptanya efek menekan pada si sakit.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar